Stress styrker helse, prestasjoner, vekst og læring*
Holdningen til stress som noe som "styrker" (enhancing) kombinert med innstillingen (mindset) til problemer og utfordringer som muligheter til å lære og vokse i endrer autonome fysiologiske prosesser og kan bl.a. føre til:
Styrket motivasjon
Økt ytelse og prestasjon
Styrket evne til å håndtere stress - press
Økt selvtillit
Økt motstandskraft og tilpasningsevne
Forbedret mental og fysisk helse
Bedre relasjoner
Dette er kunnskap svært mange kan ha stor nytte av og hvilke organisasjoner ønsker vel ikke medarbeidere med økt "mental styrke"?
Bestill et foredrag til din organisasjon og lær mer om å "utnytte" stress!
* NB! Stress er også nedbrytende for organismen i for store "doser"! Dette blir også adressert i foredraget
Comments